السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير:
1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل
الطريقة:
- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .
- هذه السلطة صالحة للرجيم .
المقادير:
1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل
الطريقة:
- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .
- هذه السلطة صالحة للرجيم .
منقوووووووووولة
» طالبه قصت شعر زميلتها تعالو شوفو كيف ..
» منتديات عالم الايمو http://www.emo.fh4y.com/vb/
» قصة اتمووت من الضحك أدخلي و شوفي بنفسك
» قصة رعب لكن؟؟؟
» قصة مؤترة واقعية ادخلو ارجوكم......
» قصه تخووف الي ماااااااايخااف
» الكل يدخل ضروووري
» مرحبا
» طفل يعرب كلمة فلسطين .........